Znaczenie odpowiedniego odżywiania dla biegaczy.
Kiedy tak wÅ‚aÅ›ciwie nadchodzi moment na jaki wiele osób czeka, a to znaczy rozpoczÄ™cie budowy domu, emocje dosiÄ™gajÄ… zenitu. Mimo że wszystko Å‚Ä…czÄ™ siÄ™ ze sporymi kosztami na jakie wielu z nas nie ma okazjÄ™ sobie zezwolić, to w tym wypadku na szczęście wolno temu zaradzić. W jaki sposób? A wiÄ™c stosujÄ…c na przykÅ‚ad należyte domieszki do betonu bÄ…dź wÅ‚aÅ›ciwe zaprawy murarskie, jakie znacznie zmniejszajÄ… koszty kompletnej budowy. A jaki jest ich cel? Wykorzystanie takich domieszek ma speÅ‚niać szczególnie jednÄ… znaczÄ…cÄ… rolÄ™, a to znaczy obniżyć niesÅ‚ychanie znaczÄ…cy przy budowie wskaźnik, oznaczony jako w/s, jaki oznacza stosunek wody do spoiny. Chodzi o to, aby móc zastosować jak najniższÄ… ilość wody do zarabiania betonu, niż w momencie, kiedy nie wykorzystywalibyÅ›my takich domieszek. Woda nie wpÅ‚ywa bo na beton niesÅ‚ychanie korzystnie, wprost przeciwnie, wobec tego najprzyzwoiciej jest stosować jak najwiÄ™cej ulepszaczy, jakie zmniejszÄ… ilość ów wody – sprawdź ANCHOR. Istnieje jeszcze wiele dodatkowych plusów stosowania takich dodatków, a mianowicie to, że stosujÄ…c takie domieszki o wiele poprawia siÄ™ tak oznaczana urabialność mieszanki betonowej i uÅ‚atwiony jest jej przewóz, bo po prostu pompuje siÄ™ jÄ… o wiele Å‚atwiej. Wszystko zatem staje siÄ™ po prostu bardziej Å‚atwe a w nastÄ™pstwie tego i przyjemne.
1. Wejdź
2. Zobacz szczegóły
3. Sprawdź tutaj
4. Dowiedz siÄ™ teraz
Ultramaratony – co trzeba wiedzieć o biegu na ekstremalne odległości?
